Hideg láb és duzzadt gyógymódok, Bedagadt a lábam, mit tegyek?
Tartalom
Gyógynövények fogyáshoz - ezeket ajánlja Szabó Gyuri bácsi Ödéma, vagyis szövetközti vizenyő akkor alakul ki, ha felbomlik a szövetközti folyadék termelődésének és elvezetődésének egyensúlya, és emiatt a szövetek közötti térben vizenyő szaporodik fel. A jelenség koncentrálódhat csak egyetlen testrészre, de érinthet több szervet vagy testrészt is. Nagyon gyakran olyan, enyhébbnek, vagy természetesnek nevezhető okok miatt jelenik meg, mint a túl hosszú ideig tartó ülés, a túl sok sós étel fogyasztása, a premenstruációs szindróma vagy a terhesség.
Megrázó fotósorozat: így néznek ki a nők a plasztikai műtétek után Dagadt lábak nap mint nap A dagadt, elnehezedő láb nagyon gyakori probléma, főleg, ha sokat ülsz, és meleg van.
A legtöbb ember azonban nem foglakozik túl sokat a duzzadt lábak tüneteinek megoldásával, legfeljebb kibújik a cipőjéből.
EXTRA AJÁNLÓ
Pedig kezelése sokkal egyszerűbb, mint elszenvedni nap mint nap a feszítő, elnehezedő érzést. Különösen azért, mert otthon, természetes úton is megoldhatod a lábdagadást. A lábdagadás okai A lábdagadás oka a legtöbb esetben az ödéma.
Ilyenkor a szervezet vizet tart vissza, mely felgyülemlik a lábfejekben, és mivel a bőr nem követi a térfogat-növekedést, a dagadást jellegzetes feszítő érzés is kíséri.
Másik oka lehet a lábszár keringésének lassulása, elégtelensége.
A legtöbbször állómunka következtében jelentkezik, de egyre gyakoribb panasz az ülőmunkát végzők körében is. Mivel lábaid egész nap lógnak, sőt, sokszor még keresztbe is teszed, nem csoda, ha megdagadnak a lábfejek.
Érdemes a visszér tüneteit is figyelni, hiszen a két probléma sok esetben összefügghet. Önmasszázs A dagadó lábak ellen nagyon jót tehet a speciális vízhajtó jellegű masszázs.
- Gyógynövények duzzadt lábra Előfordul, hogy a lábunk megduzzad.
- Csukló kenőcsök
- Térd ízületi sérülések helyreállítási periódusa
- Hideg lábak: mi az oka és mit tehet ellene?
Ezt alkalmazhatod reggelente, mintegy megelőzve a nap végére kialakuló duzzanatot, de jól jöhet akkor is, ha már elnehezedtek lábaid. Ha a masszázs hatékonyságát szeretnéd fokozni, akkor ne testápolóval, hanem lábhűsítő, esetleg mentolos krémmel végezd.
- Megrázó fotósorozat: így néznek ki a nők a plasztikai műtétek után Ha a hőmérő higanyszála jóval fagypont alatt áll meg, nem csoda, ha a kesztyű és meleg zokni ellenére sem úszod meg a kirándulást áthűlő végtagok nélkül.
- Ízületi fájdalom esetén milyen vizsgálatok
- Együttes kezelés rizs kása
- Egyesek embereknek ugyanis élénkebb a reakciója a hőmérsékletváltozásra.
Először is alaposan tisztítsd meg a bőröd luffaszivaccsal vagy bőrradírral, majd hideg-meleg váltózuhany alatt alaposan dörzsöld át, combtőtől egészen a lábujjaid hegyéig, alulról felfelé haladva.
Ezután kend be vékonyan hideg láb és duzzadt gyógymódok, hogy kezed mozgása könnyed és egyenletes legyen. Első lépésként térdtől fölfelé frissítsd fel a lábad: fogd öt ujjad közé a bőrt, centinként felfelé haladva a lábadon, és gyengéden húzd fölfelé anélkül, hogy fájdalmat okoznál.
Kezdd a belső felével, majd haladj kívülre, előre és hátulra. A következő lépés a boka és a térd közötti rész felélesztése: végezd az előző mozgásokat lábszáradon is, de figyelj, hogy lentről haladj felfelé.
A harmadik lépés a lábfejek masszírozása: a csipkedő mozdulatok helyett végezz simító mozdulatokat hüvelyk- mutató- és középső ujjad segítségével a talpadon, majd a két bokacsontod körül.