A leggyakoribb állkapocs ízületi problémák és kezelésük

Hogyan kezeljük a fájó ízületet

Tartalom

    Fájó ízületek Fájó ízületek Ne várd meg, amíg fájni, recsegni, ropogni kezdenek az ízületeid. Nézd meg, mit tudsz tenni a megelőzés érdekében.

    hogyan kezeljük a fájó ízületet

    Fájós ízületek már fiatalkorban. Mi tudsz tenni ellene?

    hogyan kezeljük a fájó ízületet

    Régebben csak 40 éves kor felett javasolták a szakértők az ízületvédő hatóanyagok alkalmazását, ma már 30 éves kor felett számításba kell venned, hogy az ízületeid sem fiatalodnak. A sok sport jót tesz a teljes testednek, de sokszor a helytelenül elvégzett gyakorlatok, a betonfelületeken történő futás, vagy egyszerűen az öregedés gátolni fog abban, hogy formában maradj, mert az ízületeid nem bírják a megerőltetést. Kortól függetlenül mindig ügyelj ízületeid egészségére!

    hogyan kezeljük a fájó ízületet

    Ha már volt ebben részed, esetleg az időjárási frontoknál érzékeny, sajog, recseg, ropog, akkor tudunk segíteni Neked. Bármilyen korban előfordulhat ez, függetlenül attól, hogy most érettségiztél, vagy épp a felnőttkor közepén topogsz.

    Akár aktívan sportolsz, ez előbb utóbb kihathat az ízületeidre.

    hogyan kezeljük a fájó ízületet

    Ne rohanj azonnal mankóért, tolószékért, mert ezt a folyamatot le tudod állítani, sőt, meg is tudod szüntetni.

    A fiatalkori időszakos, vagy akár tartós ízületi fájdalmak legtöbbször nem a kóros bántalmaknak köszönhető.

    hogyan kezeljük a fájó ízületet

    Hogy hogy? Minden ízület váll, könyök, boka és társai egy tok, ami két csontot tart össze, pl a könyök ízület a felkar és alkar csontját.

    hogyan kezeljük a fájó ízületet

    Az egész egy lezárt tok, amiben a csontok végei helyezkednek el, a tokban pedig egy ízületi folyadék segít abban, hogy olajozottan, recsegés mentesen mozoghassanak a csontok.