Állandó térdfájdalom
A teherviselő felszíneink közül leggyakrabban a csípő- és térdízületeink kopnak.
Gyakran azonban nem számolnak azzal, hogy a térdbetegségek esetében az elhanyagolt, kezeletlen ízületi problémák súlyosabb károsodáshoz vezethetnek, melyek sok esetben műtéti úton történő kezelést igényelnek.
Az ízületi porc ezen degenerációjának kialakulásában sok tényező játszik szerepet, olyan mint veleszületett fejlődési rendellenesség, statikai tengelyeltérés X-térd, O-lábfoglalkozási ártalomból eredő túlterhelés nehéz fizikai állandó térdfájdalom, túlsúlytól, versenysporttólbalesetek, sérülések, korábbi műtéti beavatkozások, ízületi gyulladás, mozgáshiány, illetve — egyes vélemények szerint — csökkent pajzsmirigyműködés.
Igen gyakran jelentkezik 45 év feletti nőkön túlsúly és visszérbetegség kíséretében.
Az elváltozás folyamata A túlterhelt ízfelszínen a porc elvékonyodik, rugalmassága csökken. A károsodott ízület a további terhelést nem képes zökkenőmentesen viselni, így a porcszövet bomlása fokozódik, felülete egyenetlenné válik, akadályozva a súrlódásmentes térdmozgást, ezért ropogás, pattogás kíséri a térdhajlítást. Ez a dörzszörej a krepitáció.
Idővel a porc alatt lévő csontot is eléri a destrukció apró csontrepedések formájában. Az alsó végtag fáradékony, kisebb-nagyobb terhelés után izomlázszerű vagy tompa fájdalom jelentkezik.
Jellemző tünet a nyugalmi helyzetből felállást követően fellépő indítási fájdalom, mely néhány lépés, "bejáródás" után csökken vagy teljesen megszűnik. A felmaródásra a test védekező mechanizmusa aktív meszesedéssel válaszol, vagyis az ízület peremszélein új csontszövet kezd épülni.
Ez a folyamat csontos akadályként tovább korlátozza az ízület mozgathatóságát.
Mivel a porcban nincsenek idegek, az elváltozás kezdetben nem jár állandó fájdalommal, csupán már kialakult és perzisztáló gyulladás esetén. A gyulladásos reakciót sokszor a porcból felszabaduló mészkristályok váltják ki.
Térdfájdalom okai és kezelése
A fájdalom és a rendellenes terhelés hatására a környező izmok túlfeszülnek, ami további diffúz vagy kisugárzó fájdalmat generál. Előrehaladott állapotban a gyulladás tünetei észlelhetők: duzzadt, tapintásra melegebb, színe és alakja eltér, éjszaka is fáj.
- Tippek, praktikák térdfájdalom ellen - EgészségKalauz
- Térdszalagsérülés miatti térdfájás Az ínszalag egy rövid, kemény rostokból álló szövetszalag, amelyet legnagyobb részben hosszú, szálas kollagénmolekulák alkotnak.
- 3 hatékony megoldás térdfájdalomra | Well&fit
- A mindennapokat megkeserítő fájdalom okairól és kezelési lehetőségeiről dr.
- A térdfájás lehetséges leggyakoribb okai
- A térdfájdalom 5 leggyakoribb oka - Súlyos betegség is állhat mögötte | Femcafe
- Csípőízületek kezelése
- Megoldás az évek óta tartó térdfájdalomra!
A megváltozott terhelési viszonyok miatt az egész test izomegyensúlya megbomlik, kompenzál a másik végtag és a medence, így állandó térdfájdalom fájdalmas csomók ún. Trigger-pontok jelennek meg.
3 hatékony megoldás térdfájdalomra
A betegség IV. Indítás, lépcsőn lefelé menetel, állás, járás nehezített. Súlyosabb esetben szinte teljesen beszűkül a térd mozgása.
Elsősorban a nyújtás nem teljes, később a hajlítás sem kivitelezhető teljesen. A comb és lábszár izomzata sorvad, veszít erejéből és tömegéből.
- Állandó térdfájdalom: Osgood-Schlatter betegség :: Keresés - InforMed Orvosi és Életmód portál ::
- A különböző térdízületi elváltozások a legkülönbözőbb korosztályokat érinthetik.
- Térdbetegségek - Mikor érdemes szakorvoshoz fordulni?
- Tippek a térdfájás megelőzésére Térdsérülések Elsősorban a térd hirtelen megcsavarodása okozhat térdfájást, amit egy sportbaleset vagy akár egy-egy rossz mozdulat illetve kisebb behatás is előidézhet.
- Térdfájdalmak, térdízületi kopás | rozsakert-egervar.hu
- Térdkalács (patella) körüli fájdalom | rozsakert-egervar.hu – Egészségoldal | rozsakert-egervar.hu
- Sárgarépa ízületi kezelés
- A térdünk számos akut és krónikus ok miatt fájhat, megsérülhet, kophat benne a porc.
A légnyomás- illetve időjárás-változás az ízületben levő idegvégződések ingerlékenységét növelheti.
