Csípőbetegség csontritkulás
Ha tudott, hogy fennáll a csontritkulás kockázata, csökkentenünk kell az elesés veszélyét.
Mi a csontritkulás? Az oszteoporózis porózus csontok a csontok elvékonyodásával, állományvesztésével járó folyamat. Az életkor előrehaladtával a csontok denzitásának BMD értéke csökken, és növekszik csonttörések kockázata.
A csont-denzitást egy speciális röntgenvizsgálattal, az ún. DEXA eljárással vizsgálják az orvosi gyakorlatban.
A csont élő szövet, fehérjékből és ásványi anyagokból áll, mely utóbbiak közül a kalcium és arthrosis kezelés capsicum foszfor a legfontosabb. A szervezetben a csontozat, a csontállomány folyamatosan megújul, így tartja meg erejét, tömegét.
Csontritkulás kialakulásakor gyorsabb a lebontó folyamat, mint a csontépítés, a szervezet gyorsabban vonja el a csontoktól a kalciumot, mint ahogyan a táplálkozással az visszapótolható.
A csontritkulás (oszteoporózis) előjelei és veszélyei
Bár a csontok külső mérete megmarad, belső állományuk elvékonyodik, szerkezetük fellazul. A csípőbetegség csontritkulás leggyakrabban a gerinc, a csukló és a csípő területét érintik. A csípőtáji törések drámai hatásúak lehetnek a későbbi, felépülés utáni életvitelre.
Csípőtáji, vagy combnyaktörés után a betegek mintegy fele igényel későbbi gondozást, ellátást, és már nem tud száz százalékosan visszatérni korábbi életmódjához, esetleg munkájához.
Hogyan előzhetjük meg a csonttörést?
Csontritkulás
Beszéljük meg az orvossal, gyógyszerésszel, mely gyógyszereink okozhatnak mellékhatásként magas vérnyomást, szédülést. Végeztessünk szemészeti vizsgálatot is, ne az legyen az elesés oka, hogy valamit nem vettünk észre az úton, a lakásunkban stb.
Ha valaki egyedül él, akár egy nyakba akasztott csipogó is segítség lehet, egy elesést követően. Néhány tanács az elesés veszélyének csökkentésére: Ne hordjunk magassarkú, magasított talpú cipőt; Végezzünk csonttömeg-megtartó gyakorlatokat az izomerő és egyensúly megtartására; Használjunk járáshoz, sétához botot, ha félünk az eleséstől; Menjünk többet a szabadba, a napra vigyázva a napégésremert a D-vitamin a napfényen szintetizálódik a szervezetben, és ez szükséges a kalcium felszívódásához.
Ki az igazán veszélyeztetett?
A nők nagyobb kockázatnak kitettek, különösen a változókorban, a menopauza után évvel csonttömegüket gyorsabban veszítik el.
A menopauza előtti méheltávolítás is növelheti a csontritkulás kialakulásának kockázatát. Az alkohol is káros, toxikus a csípőbetegség csontritkulás molekulákra, főleg férfiakon.
- Csontritkulás okai, kivizsgálása, kezelése - Endokrinközpont
- Módosítva:
- Ha a betegség komollyá válik, a normális ülés, állás, köhögés vagy akár az ölelés is fájdalmas csonttörést okozhat.
- Mi a csontritkulás?
A nagy mennyiségű rendszeres alkoholfogyasztás növeli a csontritkulás kockázatát. További kockázat a fehér és ázsiai mongolid rassz, a női atléták, tornászok, táncosok, főként, ha testalkatuk vékony, és menstruációjuk valamilyen ok miatt megszűnt.
Mi fokozhatja még a csontritkulás kockázatát?
Az alacsony csontsűrűség BMD érték, korábbi csonttörés, akár teljesen banális eset is, az életkor előrehaladása, idősödés, női nem, öröklődés, főként a szülők tekintetében, pl.